安全相关
医疗/急救
1.包头市区的医疗场所与设施很多，如有身体不适或者受伤都可方便就诊。药店也比较多，但建议尽量到规模比较大和正规的连锁药房购买，一是质量更有保障，二是价格相对私人小药店也便宜一些。
2.包头市第二医院 东河区环城路 0472-4172299
3.包头市医学院附属医院昆都仑区钢铁大街 0472-2125141
4.包头市蒙医中医院 东河区工业北路 0472-4146060
最佳旅游时间
1.包头地处蒙古高原南部，为半干旱半湿润的温带大陆性气候，年均最高气温21℃、最低气温-8℃，春季多风，夏季凉爽。
2.最佳旅游时间是每年的夏季。
3.最适合旅游的时间：夏季的包头最适宜旅游，推荐景点：响沙湾、美岱召
4.最不适合旅游的时间：包头春季多风，由于内蒙古沙尘暴影响越来越严重，不适宜旅行。深秋与冬季比较寒冷，草原已无绿色，也不是包头旅游的好时节。
风俗
1.献哈达：
哈达是蒙古族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。
小贴士：宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手合掌于胸前，向献哈达者表示谢意。
2.敬茶：
到牧民家做客或在旅游点上，主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白宾客的用意。
3.敬酒：
斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式。他们认为美酒是食品之精华，五谷之结晶，拿出最珍贵的食品敬献，是表达草原牧人对客人的敬重和爱戴。通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌。
小贴士：不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。
4.待客：
蒙古族自古以来以性情直爽、热情好客著称。对家中来客，不管常客还是陌生人，都满腔热忱。首先献上香气沁人的奶茶，端出一盘盘洁白的奶皮、奶酪。饮过奶茶，主人会敬上醇美的奶酒，盛夏时节还会请客人喝马奶酒。有些地区用手扒肉招待客人。
生活服务
手机/电话
1.包头市区中国移动和中国联通的手机信号都很强，沟通没有问题。各景区一般也都有比较好的手机信号。但是通往景点的路上，往往会搜索不到信号。从包头东站去往各景点的路途一般都比较长，所以若非特殊情况，建议在路途中关闭手机。
2.IC卡电话机在包头市区很普遍。IP卡以17910联通IP卡和17908内蒙古自治区区内电信IP卡为主。包头大部分旅社的免费市话都可以使用IP卡。
网络
1.包头网吧很多。东河区有一个网吧集中地，叫“绝对宽带”，从太平寺商城往北走，到巴彦塔拉大街往西100米左右，路北即是。三楼有多家网吧，都是宽带上网。一般周一至周五1.5元/小时，周六、日2元/小时；豪华单座3元/小时。除此之外，博成图书音像市场内也有几家网吧，但网速不如“绝对宽带”，环境一般，2-3元/小时。
邮局和明信片
1.包头作为内蒙古自治区的发达城市和交通枢纽，邮政服务齐全便利。邮政局办公厅内还有电信IP卡机和IC卡机。往东河区太平寺商城西向对过的博成图书音像市场内走50米左右，就可以看见包头东河区的邮政局。
