【昌都旅游注意事项】去昌都旅游要注意什么

最佳旅游时间

每年的4~5月和9~10月是去昌都地区旅游的最佳时间。昌都地区地形复杂，山高谷深，气候多样，素有“一山有四季，十里不同天”之说。这里干湿分明，其中东南部温和湿润，西北和北部干燥严寒，而夏季晚上常下雨，冬春两季风力较大。昌都气候又以寒冷为特点，常年平均气温在7～8℃，但日照时间长，太阳辐射也较强，昼夜温差大，年温差小。昌都地区距离邦达机场较近的地方一年四季均可旅游，其它地方因处于高山峡谷区，11月至次年3月大都大雪封山，而7、8月雨季时泥石流和塌方较多，令游趣倍减。

生活服务

昌都地区旅游局
地址：昌都县城关镇邦达，电话：0895-4828716
昌都旅游投诉
电话：0895-4821273

温馨提示

昌都地区交通不便，道路状况比较差，季节性强，尤其在雨季，经常会发生塌方、泥石流等，以致于经常断路，所以游客应做好心理和生理准备。在昌都地区旅行，由于地域广阔，景点分布不均且路途遥远，因此交通费用所占比重会比较大，花在食宿和景点门票上的费用相对来说较小。

四季着装

春（4-6月）：毛衣、外衣、棉毛衫、裤，可备一条毛裤。

夏（7-8月）：薄外衣、衬衫1-2件、夏衣。

秋（9-11月）：毛衣1-2件、棉毛衫、裤1-2套、厚外套1件。

冬（12-3月）：毛衣2-3件、棉毛衫、裤1-2套、厚棉衣或羽绒服1件、毛裤或棉裤1条、手套、围巾、棉鞋。

旅行必备品

1．证件：出游时要随身带备有效证件如身份证、学生证等，以备不时之需。
2．衣物：
春秋：携带带毛衣、棉毛衫、长裤，可以备一件厚外套。
夏：带薄外衣、衬衫，早上很可能很冷，要准备好外套。
冬：要注意保暖，最好穿羽绒服或者厚外套。鞋子以棉鞋为宜，如果不想穿棉鞋，建议穿上棉袜。
3．药品：游客可根据自身的需要携带常用感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、创可贴等，购买抗高原反应药物。因为拉萨属于高原，进入高原按身体体质的差异有可能会导致缺氧，和高原反应。夏天要带防晒用品。
4．现金、银行卡：出游时财物要分开放，注意保管。
5．其它物品：手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备，记得带好充电器、电池以及足够的存储卡。

安全相关

1、请记住当地旅游车的颜色、车型、车号及导游的名字、电话等，以备不时之需。
2、请注意保管好随身物品，在酒店注意不要随便让陌生人进入房间，贵重财物寄存在宾馆前台。
3、在景区游玩时请警惕闲散游荡人员，帮忙拍合照时要时刻注意物品安全。
4、晚上出游一定要结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。不要到偏僻黑暗的地方，不随便与陌生人搭讪。
5、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

风俗

1.听咕咕节
“咕咕”（布谷鸟）是昌都人春的使者，能为人类送春报喜。每年三四月份，人们都会走到户外，吃喝围坐地欣赏神鸟“咕咕”叫声，以祈祷为一年带来好运。
2.萨列节
就是传统的耍坝子。藏族人大概是最懂得享乐的民族乐。昌都藏民每年5，6月春暖花开时会带着食物和日用品，在临近河水的丰美草地上搭起帐篷，尽情狂欢。以庆祝花开和丰收。
3.赛马节
每逢藏历五至六月，昌都地区的江达、类乌齐、贡觉、察隅、八宿一带要举行多种形式的民间赛马节。是为了纪念格萨尔尔王骑光背马战胜群雄，夺冠而当国王。如今这种盛会已成为昌都农牧民中最持久、最普遍的活动。夺冠者将受到人们的尊敬和奖励，把骑手誉为格萨王似的英雄，把骏马誉为神马。
4.仲确节
是类乌齐一带最悠久的传统节日，按藏语解释，为“修行仪轨节”，在每年藏历六月十五日举行，相传是为纪念噶举派高僧乌金贡布主持修建了达垅噶举派主寺“查杰玛”（光彩耀目之意）大殿。据说谁要是能在“仲确节”期间拜佛许愿，则做买卖就能如愿以偿。如今，仲确节已演变成既有宗教仪式，又有物资交易和艺人表演的综合性节日，因此，也有人称其为物资交易节。
5.沐浴节
每年藏历七月上旬，在昌都广大农牧区和城乡有一周的群众性洗沐清洁日。据民间传说，藏历七月三十至八月初六间天空出现“澄水星”，其星光照射过的水均成药水，能治百病，因此在6.萨嘎达瓦节
藏历四月称“萨嘎达瓦节”（即氐宿月）。在萨嘎达瓦月的前半个月，广大城乡居民和农牧民群众戒杀生，有的戒肉食、有的戒酒，每个信教者都虔诚转经筒，请喇嘛到家中颂经，供百盏、千盏酥油灯的习俗。有条件的对主尊佛像涂金，佛像前供千盏酥油灯。
7.央勒节
意为夏令安居，在每年藏历七月三日至十五日举行。节期所需物品都由强巴林寺提供，在大绒觉恩木寺（原帕巴拉活佛的夏令寺院）前的草坝上搭好一个个华丽的帐篷，帐中摆设藏床、卡垫、被褥等，设置佛龛，在佛龛上陈列糖果等食品。节日期间，远近农牧民群众也准备食物、酒等，在寺院旁搭起大小帐篷，观赏藏戏，跳起锅庄舞，唱起山歌，祝福“央勒节”永存。
8.拉白节
每年藏历九月二十二日称为“拉白”节（即降神节），藏历九月二十八日又称帕巴拉活佛圆寂颂经日，寺院集中全寺僧人进行颂经祈祷，给神殿中的所有佛像敬供品，同时向全寺僧人发放布施，祈愿还净。广大群众纷纷到寺院焚香、煨桑烟祈祷，进行供奉，添滴每一盏酥油灯，朝佛转经，接济乞丐。祈求佛祖保佑世上万物生灵。
9.安确节
即燃灯节，也是僧众换袈裟日，每年藏历十月二十五日是藏传佛教格鲁派祖师宗喀巴的圆寂日。每个家庭的房顶或院墙上，或窗户边上闪烁着一排排酥油灯。当夜深人静时，整个城市成为灯的海洋。此外节前三天，昌都镇的儿童们出门，挨家挨户化钱或食物。据传儿童们这几天化来的食物是宗喀巴大师赐给他们的福力，到了“安确”节的当晚，儿童们聚在一起集体享用。
10.古庆节
每年藏历十二月二十七日至二十九日，寺院举行隆重的“古庆”（即跳护法神）活动。节日期间居民身穿节日盛装，到寺院朝拜跳神舞。二十九日这天的古庆仪式最重要。僧俗人员把“宁嘎”抬置于舞场中央，各尊护法神把握在手中的法器对准“宁嘎”跳驱魔舞，然后僧俗民众联手把“宁嘎”抬到寺院下游地带，抛置于架好的四方形干柴草堆上，浇油焚烧。

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