最佳旅游时间
1.日喀则一带日光充足，气候温和，这里的天气和旅游设施都比较好，所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光。
2.但是如果你要去珠穆朗玛峰探险，要知道10月到次年4月由于天气严寒，不适合旅游；另外7、8月份为雨季，烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰。
3.观赏珠峰、攀登洛子峰、章子峰等雪峰的最佳时间是每年的4~6月，很多雪山攀登爱好者也会选择这个时间前往日喀则。
温馨提示
1、手机在拉萨、拉孜、日喀则都有信号，定日县个别地方也有信号，其他地方就不一定了。此外，绒布寺和珠峰大本营都没有电，去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。
2、大多数宾馆的热水供应都有时间限制，并且由于各种原因还经常误时，游客洗澡可得抓紧时间。
3、在日喀则市内，随处可以看到四川餐馆，费用不贵，十几二十元即可吃饱。在那里人们不大吃藏式风味的东西，而真正要吃藏味的，一般在较偏远的藏民聚居区。
四季着装
1.春（4-6月）：毛衣、外衣、棉毛衫、裤，可备一条毛裤。
2.夏（7-8月）：薄外衣、衬衫1-2件、夏衣。
3.秋（9-11月）：毛衣1-2件、棉毛衫、裤1-2套、厚外套1件。
4.冬（12-3月）：毛衣2-3件、棉毛衫、裤1-2套、厚棉衣或羽绒服1件、毛裤或棉裤1条、手套、围巾、棉鞋。
旅行必备品
1．证件：出游时要随身带备有效证件如身份证、学生证等，以备不时之需。
2．衣物：
春秋：携带带毛衣、棉毛衫、长裤，可以备一件厚外套。
夏：带薄外衣、衬衫，早上很可能很冷，要准备好外套。
冬：要注意保暖，最好穿羽绒服或者厚外套。鞋子以棉鞋为宜，如果不想穿棉鞋，建议穿上棉袜。
3．药品：游客可根据自身的需要携带常用感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、创可贴等，购买抗高原反应药物。因为拉萨属于高原，进入高原按身体体质的差异有可能会导致缺氧，和高原反应。夏天要带防晒用品。
4．现金、银行卡：出游时财物要分开放，注意保管。
5．其它物品：手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备，记得带好充电器、电池以及足够的存储卡。
安全相关
1.团体旅行时不可擅自脱队。如果需单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿 饭店地址、电话，以免发生意外。
2.抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集 中地点等候导游返回寻找。
3.日喀则的海拔在3800米以上，空气稀薄、气候干燥，极易发生高原反应，做好应急措施
4.7月、8月是日喀则地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。
5.贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。
风俗
1.江孜达玛节
时间：藏历四月十日至二十七日
地点：江孜县
介绍：节日起源于1408年，是纪念萨迦王朝时期江孜法王帕巴桑布的祭日。节日期间举行骑射、藏戏、歌舞、物资交流等活动。
2.日喀则珠峰旅游文化节
时间：每年9月底、10月初
地点：日喀则市
活动：经贸洽谈、宗教戏表演、藏戏、后藏服饰表演等。
3.跳舞唱歌
后藏地区素有"歌舞之乡"的美誉，民间舞蹈以热烈欢快的"堆谐"最为常见，还有场面宏大的"果谐"，各地都有极具特色的民间舞蹈。
民歌有情歌、牧歌、酒歌、祝福歌等多种形式，在劳动和生活中男女老少随编随唱，自娱自乐。
在日喀则地区的藏族人家里就可以看到和参与这些活动。
4.看藏戏
后藏也被看作藏戏的发源地，藏戏创始人汤东杰布(1365~1455年)就出生在昂仁县，南木林县香曲河上的铁索桥，传说就是汤东杰布通过表演藏戏募集资金所建的。
优秀藏戏节目《文成公主》、《朗萨姑娘》、《诺桑王子》等不仅在西藏长演不衰，在国内外也深受欢迎。在群众艺术馆可以看到藏戏，地址是日喀则市雪强路6号（近江洛康萨路）。
