牛奶湖
帕劳最著名的旅游胜地——牛奶湖在帕劳群岛阿拉加贝山岛（Ngerekebesang Island）南部，面积不大，和一个足球场差不多。牛奶湖虽然叫湖，实质上是群岛环抱中的一片海，因为水下是火山爆发后沉积的灰色火山泥，水质清澈、透亮，所以映衬的蓝绿色海水呈现乳白色，牛奶湖也因此得名。
牛奶湖是帕劳颇具特色的旅游胜地，几乎每个来帕劳的人都会首先来这里。在古代，这里是火山活动频繁的区域，火山喷发后的火山灰沉积湖底，经年累月，形成累积厚厚一层的火山泥。虽然火山活动已经暂停，但湖底仍渗出海底温泉，使得牛奶湖的湖水有淡淡的硫磺味，加上美颜的火山泥，含有矿物质，难怪有不少人说在这里敷泥、浸泡湖水，听说有去角质的功效，肤质会变得细致，还有的人说可以年轻十几岁！
一般去牛奶湖都是报团或者租船前往，帕劳有地接的旅行社。向导会驾驶快艇带着一众游客到达牛奶湖，船停好之后，还会潜入水底帮游客捞一些火山泥作为SPA的原料。来这里的惯例就是用火山泥将自己从头到脚抹个遍，不管是否真的如宣传说的那样拥有惊人的美容功效，也算是一次独特的体验了。千万不要忘记拿上相机！
